Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Простоквашино Сметана 15%, Сырники🤓. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Перец фаршированный. Abendessen: Малина, Астория Кетчуп Шашлычный, Рыбные биточки, Макфа Цельнозерновые Макароны, Волжаночка Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Fortex Muesli Манго и Злаки, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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konstantes Gewicht
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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