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小紅來喝太多黑糖薑茶，水腫😱
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 89,32g.
Frühstück: 全家 鮪魚飯糰, UCC 法式深焙濾掛式咖啡. Mittagessen: 雞胸肉, 皮蛋, 豆腐, 四季豆, 冬粉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆. Abendessen: 義美 古早傳統豆奶. Snacks/Sonstiges: 茶裏王 日式無糖綠茶. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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