Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 64,16g.
Frühstück: Арбуз, Гречка с Овощами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Abendessen: Простые Пельмени. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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_irina25_'s Gewichtsverlauf
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