hsiuzulin's Notizen, 23 Jul 19

體脂肪 35.6
60,6 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2019:
602 kcal Fett: 28,86g | Eiw: 16,61g | Kohlh: 71,88g.   Frühstück: 國農 鮮奶, 即溶咖啡(咖啡粉), 水煮蛋, 全聯 栗香地瓜. Snacks/Sonstiges: 華元 波的多洋芋片喜馬拉雅玫瑰鹽味, 芒果乾. mehr...
1512 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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