|
за день все слилось!
|
69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 64,19g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Energon Белковый Коктейль, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе. Mittagessen: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яичница. Abendessen: Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Донские Традиции Буженина Куриная, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JaneLik's Gewichtsverlauf
|