Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2013
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98,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Celery, Clover Honey, Onions, Mushrooms, Tea (Brewed, Decaffeinated), Green Peppers, Tomatoes, Cooked Egg White. Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Turkey, Green Snap Beans (Frozen). Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked), Green Snap Beans (Frozen), Cooked Beets (from Fresh), Turkey. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (with Raisins), Tap Water. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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big@heart's Gewichtsverlauf
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