Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
227 kcal
|
Fett: 15,17g | Eiw: 6,76g | Kohlh: 21,05g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 花椰菜, 杏鲍菇, 酪梨, 清蒸或水煮蝦. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carol0120lee's Gewichtsverlauf
|