Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 106,30g | Eiw: 140,50g | Kohlh: 314,29g.
Mittagessen: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 披薩. Abendessen: 排骨便當. Snacks/Sonstiges: 煎餃, 水果冰. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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