Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 209,36g.
Frühstück: Duda Schab Benedykta, Masło, Chleb Razowy. Abendessen: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Kolanka Ozdobne (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Dominik Sok z Kiszonych Ogórków, Ogórek Kwaszony, Biedronka Ser Gouda, Szynka, Chleb Pszenno-Żytni, Arbuz, Sernik, Sernik. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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