Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: МакКофе Капучино, Ветчина, Белый Хлеб, Кабош Сыр Хаварти. Mittagessen: Meller Ириска. Abendessen: Джемы и Варенья, Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Сухари, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TanyaMadrid's Gewichtsverlauf
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