Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 白吐司. Mittagessen: 炒豬肝, 炒空心菜, 白飯, 炒茄子, 滷蛋. Abendessen: 爭鮮 花壽司. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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