Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 108,73g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen. Mittagessen: Mevsim Salata, Şehriyeli Pilav, Tavuklu Patates. Abendessen: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bahar1111's Gewichtsverlauf
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