Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: Абрикос, Сыр Тильзитер, Kotanyi Корица Молотая, Хлеб Овсяной, Каждый День Горбуша Консервы, Кабачковый Торт, Вкусный День Творог 9%, Вологодское Льняное Масло. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачковый Торт, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Terragene's Gewichtsverlauf
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