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turun lagi
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61 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Tawar (74g), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Risma Yadayanti's Gewichtsverlauf
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