Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Кофе, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Овсяная Каша на Молоке, Молком Масло Сливочное 61,5%. Mittagessen: Нектарин, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Молодой, Слобода Масло Подсолнечное. Abendessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Rocky Mountain Маршмеллоу. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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olech_bolech's Gewichtsverlauf
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