Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Hard Boiled Eggs, Naked Wild Honey, Tuna Creations Sweet & Spicy, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Light Mayonnaise. Mittagessen: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Green String Beans, Chicken Wing (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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