Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 68,68g | Eiw: 124,72g | Kohlh: 154,72g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо, Манная Крупа, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Mittagessen: Горбуша Жареная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Geneticlab Casein Pro Chocolate. Snacks/Sonstiges: SPAR Попкорн Карамельный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yliaanisimova17's Gewichtsverlauf
|