Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 79,59g.
Frühstück: Tía Rosa Galleta con Avena (27g). Mittagessen: Pechuga de Pollo, Puré de Coliflor, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Sabritas Chicharrones, Doritos Nachos (Bolsa). mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Gesang - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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OtakMikuru1236's Gewichtsverlauf
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