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昨天澱粉吃太多ಥ_ಥ
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: 荷包蛋, 蔥抓餅, 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭. Mittagessen: 炒青菜, 雞腿排, 紫米飯. Abendessen: 雪豆（豆莢）, 烤魚, 冬瓜排骨湯, 炒高麗菜, 白飯, 卜蜂 雞排. Snacks/Sonstiges: 梅汁. mehr...
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140 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Healthy_Eating_Everyday's Gewichtsverlauf
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