Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3134 kcal
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Fett: 157,95g | Eiw: 175,91g | Kohlh: 272,36g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 芭樂, 水煮蛋, 黑胡椒, 酪梨, 洋蔥, 藜麥, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭. Abendessen: 炒高麗菜, 酸菜, 蒜頭, 洋蔥, 油炸豆腐, 皮蛋, 鹽酥雞, 炒杏鮑菇, 甜不辣, 義美 芋粿, 花枝丸, 米血糕. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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