Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 95,89g.
Frühstück: Roti, Alfamart Abon Sapi, Semangka, Gula Merah, Kacang Hijau. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Indomaret Jamur Kuping, Telur Dadar. Abendessen: Optrimax Buah Plum Kering, Tahu Isi, Semangka, Singkong Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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windyss's Gewichtsverlauf
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