AshleyHsieh's Notizen, 24 Jul 19

微微。。。
64,3 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2019:
1220 kcal Fett: 76,82g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 36,03g.   Mittagessen: 炒莧菜, 全聯 豬梅花肉, 豆腐皮, 白切雞, 排骨湯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油). Abendessen: 食藥署統計 豆干絲, 滿漢 原味香腸, 蛤蜊/蜆, 蛤蜊/蜆雜燴湯, 豆腐皮, 頂好 豬絞肉, 炒空心菜. mehr...
76 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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AshleyHsieh's Gewichtsverlauf


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