Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
374 kcal
|
Fett: 12,05g | Eiw: 20,39g | Kohlh: 45,15g.
Mittagessen: 德威 清涼果凍 （膠原蛋白）, 義美 鮮奶雞蛋布丁. Abendessen: 糙米飯, 三興 水煮鮪魚罐頭, 牛頭牌 玉米粒, 水煮蛋. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hsiuzulin's Gewichtsverlauf
|