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YAS! finally!
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 201,82g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Milo Milo, White Bread , Peanut Butter. Mittagessen: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Fuji Apples, Bakmi GM Mie Ayam. Abendessen: Salmon Maki, Spicy Salmon Rolls, Salmon Sushi, Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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