Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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109 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 110,54g | Eiw: 146,88g | Kohlh: 272,45g.
Frühstück: Starway Soya Bean. Mittagessen: Kue Mentega atau Gula, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Manis, Risoles, Hati Ayam, Ampela, Sate Kambing, Nasi Putih. mehr...
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881 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 6 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Bayu-KA's Gewichtsverlauf
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