Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
105 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 71,99g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 118,06g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Капуста Тушеная с Грибами, Котлета Домашняя. Abendessen: Сыр Тильзитер, Капуста Тушеная с Грибами, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Персики, Голубика, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Леовит Кофе Капучино. mehr...
|
|
3054 kcal
|
Bewegung:
Tischtennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лунная симфония's Gewichtsverlauf
|