Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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116,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Meierkamp Rote Grütze , Sontner Sahne Joghurt Griechischer Art Mild, Viva Vital Vollkorn-Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Ciabatta. Abendessen: Weizenbrötchen, Kania Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Geschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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carmenjunker1's Gewichtsverlauf
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