Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Каждый День Сухари, Жареное Яйцо, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Приготовленные Мидии. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколадный Батончик, Простые Пельмени. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olg8321's Gewichtsverlauf
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