güne harika bi başlangıç şuraya amacını şaşmış bi zerrin bırakıyorum aferin zero 😏
66,4 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2019:
324 kcal Fett: 17,52g | Eiw: 19,13g | Kohlh: 22,65g.   Frühstück: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Çubuk Peyniri, Kepekli Ekmek, Salatalık, Domatesler. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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