Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 176,72g.
Frühstück: Jardin Bio Jus de Carotte, Canderel Sucralose, Café, Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat. Mittagessen: Danone Yaourt Nature 1919, Nectarines, Avocat, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. Abendessen: Vin Rosé, Mayonnaise, Cerises Douces, Viandox Viandox, Saint Eloi Semoule Cuite, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté . mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Reparatur - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lilie1426's Gewichtsverlauf
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