Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 218,29g.
Frühstück: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Honey, Indian Flatbread Naan, My Essentials Nonfat Yogurt No Sugar Added Strawberry. Mittagessen: Lasagna with Meat. Abendessen: Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Soup, Whole Wheat Bread, Egg. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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