Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Мандарины, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Мираторг Купаты Экстра. Abendessen: Мандарины, Варенье из Яблок с Абрикосом, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 12 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
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