Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Blackberries, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Sweet Cherries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Tomatoes, Mushrooms, Dole Baby Arugula with Spinach. Snacks/Sonstiges: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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