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沒嗯嗯 / 肚子脹氣一整天，能吃的有限～
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⒈ 體脂 26.7%
⒉ 肌肉 35.0%
⒊ 水份 53.5%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 71,40g.
Mittagessen: 砂糖, 法式長麵包, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, Good Some 無椰味烹調椰子油, 炒香姑, 四季豆, 玉米筍, 滷雞腿. Abendessen: 糖的魔術師 無糖花生醬, Arla 哈瓦第切片乾酪, Cemoi 82%黑巧克力, 炒香姑, 甜椒, 全聯 客家鹹豬肉, Good Some 無椰味烹調椰子油, 天時福 虱目魚丸, 炒絲瓜. Snacks/Sonstiges: 酪梨. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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