Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
52,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 82,19g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: каша тыквенная, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Льняное Масло, Сыр Российский. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Snacks/Sonstiges: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, КЕКС НА КРАХМАЛЕ КАКАО сухой. попробовать в духовке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Крыжовник. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|