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昨晚Body combat一小時
體重 57.9
BMI 21.3
體脂肪 24.2
肌肉量 41.2
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 4.5
基礎代謝 1257
體內年齡 37
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57,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 86,05g | Eiw: 127,44g | Kohlh: 301,57g.
Frühstück: 光泉 鮮乳, 吐司. Mittagessen: 白飯, 雞蛋羹, 炸雞塊. Abendessen: 蠶豆, 馬修嚴選 蔓越莓優格飲, 鹹鴨蛋, 苦瓜. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 蒜香青豆, 光泉 鮮乳. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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