Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 31,58g | Kohlh: 6,42g.
Frühstück: Tempe Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Salad Ayam atau Kalkun dengan Telur. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kisti_okta's Gewichtsverlauf
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