Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, アボカド, おかめ納豆 国産中粒納豆. Mittagessen: 紀文 笹かま, セブンイレブン マカロニサラダ. Abendessen: バナナ. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン オレンジ 果汁100%, 紀文 無調整豆乳, プロテイン. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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