|
Все хватит жрать . Вчера непланово в 10 часов вечера была домашняя пицца на дрожжевом тесте 😱😭😩 Нужно сгонять водицу и жирок до 60кг 😱❗️пожелайте удачи ❗️
|
64,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: Мегамарт Пицца Домашняя, Чай. Mittagessen: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: КВЭН Крабовые Палочки, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika21212's Gewichtsverlauf
|