Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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81 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 306,45g.
Frühstück: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 雜糧麵包, 統一 高鈣牛乳. Mittagessen: 泡菜, 炒麵. Snacks/Sonstiges: 巧克力海绵蛋糕, 華元 玉黍叔, 義美 消化餅, 生活 紅茶, 味王 小王子麵(泡菜). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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