Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Ратибор Малина Протертая с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Яйцо. Mittagessen: Арбуз, Черешня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Винегрет пп, Перекресток Горбуша Тушка г/К. Abendessen: Каждый День Адыгейский Сыр, Мясновъ Котлеты Мясновъ Куриные, Рататуй *. Snacks/Sonstiges: Карусель Миндаль Жареный, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Smart Арахис Жареный Соленый, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|