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體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率25.4%
骨格筋率27.4%
基礎代謝1136kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4861 kcal
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Fett: 241,32g | Eiw: 270,20g | Kohlh: 190,32g.
Mittagessen: 八方雲集 招牌水餃, 炒高麗菜, Chinese Fried Spinach, 花椰菜. Abendessen: 金蘭 筍茸, 7-11 皮蛋瘦肉粥, 7-11 牛肉滷味拼盤. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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