|
Ну вот и ещё минус полкилаааа!!! Отлично!!👍 как думаете? Хватит? Или дальше пойдём? На размер XS? Будем делать 54?
|
55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 97,69g.
Frühstück: Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом, Energy Smart Мюсли, Зефир, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо. Mittagessen: Авокадо, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами, Творожный Десерт, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, NL International Энерджи Диет, Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, NL International Энерджи Диет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikulasvet78's Gewichtsverlauf
|