Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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52 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Торт Наполеон, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Торт Наполеон, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Греческий Салат. Abendessen: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mehr...
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1518 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yulka99's Gewichtsverlauf
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