Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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46 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 252,14g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: Risky Dit Tostadas de Arroz, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, La Serenísima Leche 1%, Chobani Plain Greek Yogurt 2%, Fake Plain Greek Yogurt 2%. Mittagessen: Pure de Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Fake Plain Greek Yogurt 2%, Arcor Natural Break Nutritivo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Calabaza, Rúcula, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Frito sin Grasa, Cebollas Dulces, Sancor Queso de Máquina, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Riera Tostadas de Arroz, Light lemon pie, Chobani Plain Greek Yogurt 2%, Fake Plain Greek Yogurt 2%, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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