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😊😊
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 103,03g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 249,83g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, CP Piliç Salam, Yumurta Omleti, Doğal Peynir. Abendessen: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Biber Dolması, Haşlama. Snacks/Sonstiges: Normal Kahve, Normal Kahve, Un Kurabiyesi, Yulaf, Eti Form Kepekli Bisküvi, Milka Beyaz Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi, Lor Peyniri. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Grkn1406's Gewichtsverlauf
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