Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Kobber Granola de Cereais, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Rúcula, Batatas Fritas Caseiras, Peito de Frango, Pepino (Descascado). Abendessen: Suco de Laranja, Ovo Frito, Orégano, Queijo Branco. Snacks/Sonstiges: Lacta Criações Fantásticas Morango , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Chimarrão. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sofiabischoff2's Gewichtsverlauf
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