Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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322 kcal
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Fett: 2,01g | Eiw: 8,62g | Kohlh: 77,51g.
Frühstück: UCC 經典風味濾掛式咖啡, 花草茶（不含甘菊，水泡茶）, 蘋果（去皮）. Mittagessen: 紅茶, 香蕉, 蘋果（去皮）, 竹筍, 鳳梨. Abendessen: 香蕉, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 玉米筍. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bluearies25's Gewichtsverlauf
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