|
清腸3次..😇
|
55 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
334 kcal
|
Fett: 8,96g | Eiw: 15,42g | Kohlh: 52,07g.
Frühstück: 小紅蘿蔔, 鳳梨, 萬歲牌 元氣什穀堅果飲. Mittagessen: 栗子, 青菜, 福記 阿薩姆茶葉蛋. Abendessen: 金針菇, 高麗菜, 中華 超嫩豆腐, 小紅蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡, 香蕉. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bluearies25's Gewichtsverlauf
|