Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 60,99g.
Frühstück: 黑咖啡, 小紅蘿蔔, 蘋果（去皮）. Mittagessen: 7-11 一日野菜-和風海藻. Abendessen: 肉碎菜心炒麵. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bluearies25's Gewichtsverlauf
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